День 1. Перелёт в Непал, Катманду.
День 2. Прилёт в Катманду и заселение в гостиницу.
День 3. Утренние практики. Экскурсия с гидом по Катманду. Площадь Дурбар Сквер и Сваямбунатх.
День 4. Утренние практики. Однодневный поход по национальному парку Шивапури.
День 5. Утренние практики. Экскурсия с гидом по Катманду. Храмовый комплекс Пашупатинатх и ступа Боднатх.
День 6-9. Треккинг в долину Хеламбу. Практики и лекции будут проходить так же и во время треккинга.
День 10. Утренние практики. Поездка в Парпинг.
День 11. Утренние практики. Поездка в монастырь Копан.
День 12. Утренние практики. Свободный день. Шопинг в Тамели или поездка к ступе Боднатх.
День 13. Утренние практики. Поездка к ступе Намо Будда и в село Нагаркот.
День 14. Утренние практики. Завершение йога-тура и вылет домой.
