Йога-тур
в горах Грузии
с Глебом Мазаевым
в горах Грузии
с Глебом Мазаевым
Йога, медитация и буддийская дхарма в горах
10 дней перезагрузки и погружения
первый заезд: с 12 по 21 июня
второй заезд: с 23 июня по 02 июля
10 дней перезагрузки и погружения
первый заезд: с 12 по 21 июня
второй заезд: с 23 июня по 02 июля
Йога-тур
в горах Грузии
с Глебом Мазаевым
в горах Грузии
с Глебом Мазаевым
Йога, медитация и буддийская дхарма
10 дней перезагрузки и погружения
первый заезд: с 12 по 21 июня
второй заезд: с 23 июня по 02 июля
10 дней перезагрузки и погружения
первый заезд: с 12 по 21 июня
второй заезд: с 23 июня по 02 июля
Йога ✣ Горы ✣ Походы ✣ Дхарма ✣ Медитация
Каждый день будем практиковать йогу, под руководством Глеба, опытного, квалифицированного преподавателя. Занятия будут включать, как плотную эффективную практику асан, так и элементы очистительных оздоравливающих техник, дыхательных упражнений и медитаций.
| ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ |
Плотная эффективная практика асан
Освоите доступные техники медитаций, направленных на успокоение ума
Элементы из очистительных техник и дыхательные практики
Асаны
Медитации
Шаткармы и пранаямы
Какие практики будут?
Узнаете, как работать со своим сознанием
Узнаете, как трансформировать гнев в любовь и сочувствие, а так же справиться с навязчивыми желаниями и привязанностями
Глубокие и проникновенные лекции о буддийской дхарме
Работа с сознанием
Лекции
Трансформация и изменение
Разнообразие всевозможным практик и методов под присмотром
опытного преподавателя
опытного преподавателя
Увидим многообразие гор и горных перевалов с разных мест и высот
Треккинги по самым красивым и живописным местам горной Сванетии
Узнаете новое и интересное о Грузии, её жизни, обычаях и людях
Горы
Походы
Новая страна
Что вы узнаете и увидите?
Йога-тур пройдёт в первый месяц лета, когда ещё не так много туристов, но во круг тишина, "альпийские луга" и солнце
Будем жить в гостевом доме в горах, где соприкоснёмся вплотную с бытом и жизнью народа под названием Сваны
Для нас будут готовить вкусную вегетарианскую пищу по грузинским традициям и обычаям
Лето, солнце, Грузия
Грузинская кухня
Грузинское гостеприимство
Вас ожидает разнообразная активность для разностороннего
развития и отдыха
развития и отдыха
Решайтесь и регистрируйтесь!
Преподаватель йога-тура
Изначально хатха йога была для меня способом борьбы со стрессом. Но постепенно я погружался все глубже и глубже в процесс. И в последствии йога привела меня к тибетскому буддизму, что полностью изменило мою жизнь, личную практику и видение преподавания.
На классах передаю систематизированные осмысленные знания и личный опыт. Подхожу к практике комплексно, а работа с сознанием стоит на первом месте.
Обучение:
• в 2012 году закончил курс подготовки преподавателей Хатха Йоги (200 часов, Сертификат центра йоги «Прана» г. Москва);
• в 2013 году закончил сертификационный курс подготовки преподавателей Универсальной йоги (300 часов, Сертификат USA National Education Standarts of Yoga Alliance);
• в 2014 году прошел обучающий курс по йогатерапии заболеваний опорно-двигательного аппарата (центр йоги «Прана» г. Москва);
• Обучался на курсе Йогатерапии под руководством Артема Фролова;
• 2013 году получил посвящение в одной из линий тибетского буддизма, с этого же года регулярно один или два раза в год посещает Непал и/или Индию где продолжает изучать и практиковать Буддизм;
• с 2014 года регулярно посещает ретриты и проходит обучение в Непале, Индии и Гималаях у местных мастеров тибетского буддизма.
Йога остается для меня важной составляющей духовного пути. А преподавание — мощным инструментом, способным поддерживать и вдохновлять других на их духовном пути.
VK ✣ Instagram ✣ Официальный сайт
На классах передаю систематизированные осмысленные знания и личный опыт. Подхожу к практике комплексно, а работа с сознанием стоит на первом месте.
Обучение:
• в 2012 году закончил курс подготовки преподавателей Хатха Йоги (200 часов, Сертификат центра йоги «Прана» г. Москва);
• в 2013 году закончил сертификационный курс подготовки преподавателей Универсальной йоги (300 часов, Сертификат USA National Education Standarts of Yoga Alliance);
• в 2014 году прошел обучающий курс по йогатерапии заболеваний опорно-двигательного аппарата (центр йоги «Прана» г. Москва);
• Обучался на курсе Йогатерапии под руководством Артема Фролова;
• 2013 году получил посвящение в одной из линий тибетского буддизма, с этого же года регулярно один или два раза в год посещает Непал и/или Индию где продолжает изучать и практиковать Буддизм;
• с 2014 года регулярно посещает ретриты и проходит обучение в Непале, Индии и Гималаях у местных мастеров тибетского буддизма.
Йога остается для меня важной составляющей духовного пути. А преподавание — мощным инструментом, способным поддерживать и вдохновлять других на их духовном пути.
VK ✣ Instagram ✣ Официальный сайт
Преподаватель йога-тура
Изначально хатха йога была для меня способом борьбы со стрессом. Но постепенно я погружался все глубже и глубже в процесс. И в последствии йога привела меня к тибетскому буддизму, что полностью изменило мою жизнь, личную практику и видение преподавания.
На классах передаю систематизированные осмысленные знания и личный опыт. Подхожу к практике комплексно, а работа с сознанием стоит на первом месте.
Обучение:
• в 2012 году закончил курс подготовки преподавателей Хатха Йоги (200 часов, Сертификат центра йоги «Прана» г. Москва);
• в 2013 году закончил сертификационный курс подготовки преподавателей Универсальной йоги (300 часов, Сертификат USA National Education Standarts of Yoga Alliance);
• в 2014 году прошел обучающий курс по йогатерапии заболеваний опорно-двигательного аппарата (центр йоги «Прана» г. Москва);
• Обучался на курсе Йогатерапии под руководством Артема Фролова;
• 2013 году получил посвящение в одной из линий тибетского буддизма, с этого же года регулярно один или два раза в год посещает Непал и/или Индию где продолжает изучать и практиковать Буддизм;
• с 2014 года регулярно посещает ретриты и проходит обучение в Непале, Индии и Гималаях у местных мастеров тибетского буддизма.
Йога остается для меня важной составляющей духовного пути. А преподавание — мощным инструментом, способным поддерживать и вдохновлять других на их духовном пути.
VK ✣ Instagram ✣ Официальный сайт
На классах передаю систематизированные осмысленные знания и личный опыт. Подхожу к практике комплексно, а работа с сознанием стоит на первом месте.
Обучение:
• в 2012 году закончил курс подготовки преподавателей Хатха Йоги (200 часов, Сертификат центра йоги «Прана» г. Москва);
• в 2013 году закончил сертификационный курс подготовки преподавателей Универсальной йоги (300 часов, Сертификат USA National Education Standarts of Yoga Alliance);
• в 2014 году прошел обучающий курс по йогатерапии заболеваний опорно-двигательного аппарата (центр йоги «Прана» г. Москва);
• Обучался на курсе Йогатерапии под руководством Артема Фролова;
• 2013 году получил посвящение в одной из линий тибетского буддизма, с этого же года регулярно один или два раза в год посещает Непал и/или Индию где продолжает изучать и практиковать Буддизм;
• с 2014 года регулярно посещает ретриты и проходит обучение в Непале, Индии и Гималаях у местных мастеров тибетского буддизма.
Йога остается для меня важной составляющей духовного пути. А преподавание — мощным инструментом, способным поддерживать и вдохновлять других на их духовном пути.
VK ✣ Instagram ✣ Официальный сайт
| Преподаватель йога-тура Изначально хатха йога была для меня способом борьбы со стрессом. Но постепенно я погружался все глубже и глубже в процесс. И в последствии йога привела меня к тибетскому буддизму, что полностью изменило мою жизнь, личную практику и видение преподавания. На классах передаю систематизированные осмысленные знания и личный опыт. Подхожу к практике комплексно, а работа с сознанием стоит на первом месте. Обучение: • в 2012 году закончил курс подготовки преподавателей Хатха Йоги (200 часов, Сертификат центра йоги «Прана» г. Москва); • в 2013 году закончил сертификационный курс подготовки преподавателей Универсальной йоги (300 часов, Сертификат USA National Education Standarts of Yoga Alliance); • в 2014 году прошел обучающий курс по йогатерапии заболеваний опорно-двигательного аппарата (центр йоги «Прана» г. Москва); • Обучался на курсе Йогатерапии под руководством Артема Фролова; • 2013 году получил посвящение в одной из линий тибетского буддизма, с этого же года регулярно один или два раза в год посещает Непал и/или Индию где продолжает изучать и практиковать Буддизм; • с 2014 года регулярно посещает ретриты и проходит обучение в Непале, Индии и Гималаях у местных мастеров тибетского буддизма. Йога остается для меня важной составляющей духовного пути. А преподавание — мощным инструментом, способным поддерживать и вдохновлять других на их духовном пути. VK ✣ Instagram ✣ Официальный сайт |
Йога комплекс для начинающих
Йога комплекс для продолжающих
Что входит/не входит в стоимость
Входит в стоимость
✣ проживание и ужин в Тбилиси;
✣ проживание в гостевом доме в посёлке на высоте 1300м у подножья гор;
✣ все практики и лекции по йоге;
✣ вкусное вегетарианское питание основанное на Грузинской кухне (2-х разовое: завтрак + ужин);
✣ все трансферы по программе в том числе в аэропорт и обратно (кроме личных поездок в свободный день);
✣ походы и треккинг в горы;
✣ местные гиды;
✣ канатная дорога Хацвали.
✣ проживание в гостевом доме в посёлке на высоте 1300м у подножья гор;
✣ все практики и лекции по йоге;
✣ вкусное вегетарианское питание основанное на Грузинской кухне (2-х разовое: завтрак + ужин);
✣ все трансферы по программе в том числе в аэропорт и обратно (кроме личных поездок в свободный день);
✣ походы и треккинг в горы;
✣ местные гиды;
✣ канатная дорога Хацвали.
Не входит в стоимость
✣ билеты до Тбилиси и обратно до дома
✣ личные расходы, сувениры, подарки и т.д.
✣ проживание и ужин (при необходимости после возвращения с гор в Тбилиси)
✣ личные расходы, сувениры, подарки и т.д.
✣ проживание и ужин (при необходимости после возвращения с гор в Тбилиси)
Пару шагов и вы с нами
Зарегистрироваться
Отправить нам свои данные через форму.
Перевести предоплату
Для закрепления за вами места в туре необходима предоплата 4000 руб.
Купить авиабилеты
Нужно приобрести билеты на удобные авиарейсы с вашего города. Помогаем подобрать.
Собраться и прилететь
Сообщяем список вещей. Прилетайте и далее мы о вас позаботимся.
Вопрос/ответ
Список необходимых вещей
✣ Загран. паспорт, авиабилеты, деньги (в рублях, долларах или евро для обмена в местную валюту: лари);
✣ Телефон и зарядка;
✣ Фотоаппарат (по желанию);
✣ Коврик для занятий йогой и медитацией (не туристическая пенка);
✣ Удобная одежда для занятий йогой;
✣ Тёплая одежда (утром, вечером и в горах может быть прохладно и ветрено);
✣ Удобная разношенная обувь для походов в горы (прочные кроссовки или ботинки с прочной подошвой);
✣ Повседневная комфортная и надёжная одежда и обувь для всего тура;
✣ Дождевик и непромокаемая куртка;
✣ Плед или накидка (понадобиться во время утренних и вечерних практик);
✣ Предметы личной гигиены (зубная щётка, паста, мыло, шампунь и т.д);
✣ Головной убор для защиты от солнца и солнцезащитные очки;
✣ Личная аптечка + солнцезащитный крем (обязательно);
✣ Налобный фонарик;
✣ Малый рюкзак для однодневных походов и поездок (вода, вещи, кокрик для йоги);
✣ Бутылка для воды или термос;
✣ Дневник для записей лекций, мыслей, идей и ведения дневника + ручка (по желанию);
✣ Подпопник (для отдыха во время походов и треков);
✣ Треккинговые палки (по желанию)
✣ Телефон и зарядка;
✣ Фотоаппарат (по желанию);
✣ Коврик для занятий йогой и медитацией (не туристическая пенка);
✣ Удобная одежда для занятий йогой;
✣ Тёплая одежда (утром, вечером и в горах может быть прохладно и ветрено);
✣ Удобная разношенная обувь для походов в горы (прочные кроссовки или ботинки с прочной подошвой);
✣ Повседневная комфортная и надёжная одежда и обувь для всего тура;
✣ Дождевик и непромокаемая куртка;
✣ Плед или накидка (понадобиться во время утренних и вечерних практик);
✣ Предметы личной гигиены (зубная щётка, паста, мыло, шампунь и т.д);
✣ Головной убор для защиты от солнца и солнцезащитные очки;
✣ Личная аптечка + солнцезащитный крем (обязательно);
✣ Налобный фонарик;
✣ Малый рюкзак для однодневных походов и поездок (вода, вещи, кокрик для йоги);
✣ Бутылка для воды или термос;
✣ Дневник для записей лекций, мыслей, идей и ведения дневника + ручка (по желанию);
✣ Подпопник (для отдыха во время походов и треков);
✣ Треккинговые палки (по желанию)
Обмены валюты
С собой можно вести любую валюту: рубли, доллары, евро! Национальная валюта Грузии — лари! Оплата за йога-тур производится в рублях в первый день.
В Тбилиси хорошо развитая инфраструктура. На каком углу есть обменники и банкоматы. В магазинах, кафе и ресторанах так же принимают оплату картами. В горах, где мы будем основную часть нашего тура всего один банк, поэтому лучше всего поменять деньги до момента, когда мы поедем в горы.
В Тбилиси хорошо развитая инфраструктура. На каком углу есть обменники и банкоматы. В магазинах, кафе и ресторанах так же принимают оплату картами. В горах, где мы будем основную часть нашего тура всего один банк, поэтому лучше всего поменять деньги до момента, когда мы поедем в горы.
Авиабилеты
Авиабилеты до Тбилиси приобретаются самостоятельно из вашего города на загнан паспорт. Приобретая заранее вы экономите на стоимости. На февраль 2019 билеты из Москвы в обе стороны от 14000 руб при покупке билета/обратно. При необходимости помогает приобретать билеты.
Рекомендуем ориентироваться на ПРЯМЫЕ рейсы Аэрофлота из Москвы и
Georgian Airways из Тбилиси.
Оптимальные вылет из Москвы с багажом 23 кг + ручная кладь 10 кг = 8 142 ₽
Доступный вылет из Тбилиси с багажом 25 кг + ручная кладь 8 кг = 8 079 ₽
✣ Москва-Тбилиси: 12.06.2019 11:15-15:19 (рейс SU1890). Время полёта 2ч 55м
✣ Тбилиси-Москва: 22.06.2019 08:30-10:00 (рейс А9-930). Время полёта 2ч 30м
Рекомендуем ориентироваться на ПРЯМЫЕ рейсы Ural Airlines из Москвы и
Ural Airlines из Тбилиси.
Оптимальные вылет из Москвы с багажом 10 кг + ручная кладь 5 кг = 6 085 ₽
Доступный вылет из Тбилиси с багажом 10 кг + ручная кладь 5 кг = 8 000 ₽
✣ Москва-Тбилиси: 23.06.2019 09:35-13:10 (рейс U6-2465). Время полёта 2ч 35м
✣ Тбилиси-Тбилиси: 03.07.2019 14:00-15:40 (рейс U6-2466). Время полёта 2ч 40м
По прилёту в аэропорт Тбилиси будет организован трансфер до гостиницы. На следующей день после приезда мы на общем трансфере выезжаем в горы.
После возвращения с гор 21 июня и 02 июля будет так же организован трансфер в аэропорт или по желанию поможем разместиться в гостинице.
Если вы прилетаете раньше или позднее общего трансфера, то сообщите заранее. Предоставим вам варианты как добраться и расскажем все подробности. В этом случае трансфер оплачивается самостоятельно.
Рекомендуем ориентироваться на ПРЯМЫЕ рейсы Аэрофлота из Москвы и
Georgian Airways из Тбилиси.
Оптимальные вылет из Москвы с багажом 23 кг + ручная кладь 10 кг = 8 142 ₽
Доступный вылет из Тбилиси с багажом 25 кг + ручная кладь 8 кг = 8 079 ₽
✣ Москва-Тбилиси: 12.06.2019 11:15-15:19 (рейс SU1890). Время полёта 2ч 55м
✣ Тбилиси-Москва: 22.06.2019 08:30-10:00 (рейс А9-930). Время полёта 2ч 30м
Рекомендуем ориентироваться на ПРЯМЫЕ рейсы Ural Airlines из Москвы и
Ural Airlines из Тбилиси.
Оптимальные вылет из Москвы с багажом 10 кг + ручная кладь 5 кг = 6 085 ₽
Доступный вылет из Тбилиси с багажом 10 кг + ручная кладь 5 кг = 8 000 ₽
✣ Москва-Тбилиси: 23.06.2019 09:35-13:10 (рейс U6-2465). Время полёта 2ч 35м
✣ Тбилиси-Тбилиси: 03.07.2019 14:00-15:40 (рейс U6-2466). Время полёта 2ч 40м
По прилёту в аэропорт Тбилиси будет организован трансфер до гостиницы. На следующей день после приезда мы на общем трансфере выезжаем в горы.
После возвращения с гор 21 июня и 02 июля будет так же организован трансфер в аэропорт или по желанию поможем разместиться в гостинице.
Если вы прилетаете раньше или позднее общего трансфера, то сообщите заранее. Предоставим вам варианты как добраться и расскажем все подробности. В этом случае трансфер оплачивается самостоятельно.
Виза и страховка
Виза в Грузию для граждан РФ и Украины не нужна. Цель посещения страны на паспортном контроле после прилёта — отдых и туризм. Срок безвизового нахождения на территории страны не более 90 дней.
Рекомендуем в целях безопасности самостоятельно оформить туристическую страховку для выезда за границу. Купить и выбрать доступный вариант страховки можно онлайн на сайте cherehapa.ru. Лучше всего есть ваша страховка будет включать в себя туризм в горах.
Рекомендуем в целях безопасности самостоятельно оформить туристическую страховку для выезда за границу. Купить и выбрать доступный вариант страховки можно онлайн на сайте cherehapa.ru. Лучше всего есть ваша страховка будет включать в себя туризм в горах.
Оставьте заявку и мы свяжемся с вами
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
©2019. Проект Osoznanost
✣ Йога-тур с Глебом Мазаевым в горах Грузии ✣
Пишите письма: info@osoznanost.com
✣ Йога-тур с Глебом Мазаевым в горах Грузии ✣
Пишите письма: info@osoznanost.com